リングフィットアドベンチャーの効果か Show more
数値記録上は・体重 49-51kg(変化ほぼなし)・体脂肪率 23-24%(変化ほぼなし)
です。半年前:腹斜筋と腹直筋が見えるようになった
この間モケケさんが『肩がガンダム』とおっしゃってたように、
現在:三角筋と上腕二頭筋、上腕三頭筋も切れて見えるようになった
鍛え続けるってよいことですな。
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