切身魚/Kirimisakana @Kirimisakana@vocalodon.net

ではお休みなさいませ皆様、良い夜とよい夢を。

あの人はお金と承認欲求の両方に、きれーに堕チタンじゃないかなと。ちょっと理解できないくらいの、きれいさで。

TOMOKI++さんお疲れ様です！

重畳、重畳。

朝：毎日オートミール50ｇ。豆乳と低脂肪乳合わせて150mlに、白砂糖小匙２、プロテイン大匙１とナッツ類、ベリーを放り込む。日によってバナナやオレンジも追加して食べる。
昼：珈琲に麺麭を１枚、ジャムつけたり、ピザトーストにしたり。ヨーグルト大匙4に白砂糖大匙１とプロテイン１を放り込んだものも追加する。
おやつに自作お菓子や、グラノーラバーをつまむこともある。
夜：御御御付とご飯におかず一品、あるいは麺類（パスタが中心）。鯖を焼いたり、鳥胸肉の皮とったものを焼いたり、豆とほうれん草カレーだったり。

マイクル・ムアコックは、いけないお薬をキメた頭で二徹三日の後、処女作品を書き上げたとかなんとか。

アイスクリームを手ずから作る運動で実質ゼロカロリーではないでしょうか。

/*　『低脂肪ナニナニ』とか銘打ってても、『種別：乳飲料』は美味しくないです。また、お茶や珈琲、他の料理に用いると全然美味しくないことが判明します。あれはいけない。　*/

/*　牛乳を、『種別：低脂肪牛乳』に変更するだけでも、LＤＨコレステロールは改善しますよ。　　
少なくとも私は改善しました。　*/

じゃあサラミとベーコンと薄切り玉葱に大蒜スライスも載せたトマトソースピザ焼きましょう（さらーめみすとって言うんだよ）

想いが重い系百合で好きですねぇー　＞　悪役令嬢の中の人

rainydayさんもお疲れさまです。
ブロッコリーとモッツァレラ乗せて、トマトソースのピザ焼きましょうピザ。

ラムドさんライブ乙です！
ブロッコリーもあしらって攻めた内容でしたね！

シン・ウルトラマン見た方にお勧めの一曲です。

篠原美也子 - M78 (live on Musica Da Leda, 2012.10.18)
https://youtu.be/1NM-N_1mZWo

#ボカロ丼自己紹介タイム　今週は絵を描くほうに注力しており、話の筋は頭の中で撮影済みなんですが、小説を書けておりませぬ。楽しみにしてくださっている皆様、申し訳ございません。

先週治療した歯はやっぱり神経に障る痛みがあり、歯が浮いてる＆もう次は抜歯かな、という所。水曜日に歯科医の予約を入れました。

るかなんさん公開おつです！

では離脱(*'ω'*)ﾉｼ

ここで特許庁の、ズバリなページをご紹介ですよ。

初めてだったらここを読む～商標出願のいろは～
https://www.jpo.go.jp/system/basic/trademark/index.html