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Feさんお仕事お疲れ様です。アラビアータですか……

南国の室内でも育成は厳しいですよ。日照とかの関係だと思うんですが、夏の間にワッサァ……と乾燥バジルを作ったからダイジョウブ。

中性脂肪が基準より低いのも問題視されるんですね……。

自前でバジル栽培してると、市販のソースは物足りないものです。

まぁそうなんですけどね、そうなんですけどねぇええええ!

保健指導「間食は体重増加の原因になります。甘い飲料や感触はほどほどにしましょう」

魚類「うるせー毎日おやつ食べるために筋トレと有酸素運動してるんじゃい」

 健康診断の結果がかえって来ましたの。
以前よりマシですが、異常値もあるにはありました。
・中性脂肪が基準より1.0低い
・e-GFRが30低い
・ヘマトクリットが1.0高い
・胃にポリープがあるやで(これは前々から)

多分に3年前異常叩き出した腎臓の悪化が尾を引いてる。(腎臓はそうそう良くなるものではない)

なんでやねーーん!(空飛ぶスパゲッティモンスター様の信徒として、やらねばならぬ診断)

きりみさかなはトマトソース。天然。周りとずれてる人。おっちょこちょいだけど可愛い愛されキャラ。自分がボケてる事に気付いてない。ミートソースの人とただならぬ関係に
4ndan.com/app/279/r/3

ではお休みなさいませ皆様、良い夜とよい夢を。

手洗いとマスクの着用、ソーシャルディスタンスは感染予防の基礎基本ですね。

 歯があちこち銀歯だらけなので、
ミニトマトを冷蔵庫からだしたての冷え冷え!だと食べられない。
ので、お椀にいれた白湯に漬けて温度すこし上げてから頂いています。

筋肉が耀く動画(ザンギエフ講座)とか見た直後にこれが自動再生されて、改めていい曲だなーとなったので貼り。

Fragile / 喜兵衛 feat. Eye youtu.be/4VOVRFTCXhI?si=b1C7EC @YouTubeより

”石けんで手洗いしたり、せきの症状がある場合はマスクを着用したりするよう”
基本を毎回毎日遵守することが大事です。

岡山・総社市立清音小 マイコプラズマ肺炎で学級閉鎖 | KSBニュース | KSB瀬戸内海放送 news.ksb.co.jp/article/1547766

音の割れ方とかノイズの使い方が、すごくサイバーな感じ。これとキャプテン・ジャック版の『Drill instructer』を合わせて聴きたくなりますね。

Drill feat.重音テト SV
nicovideo.jp/watch/sm44242316?


私は今日、先日『ボウジャイファン』で余った鶏のモモ肉で唐揚げ風を作りました。
お夕飯にはご飯、御御御付、プチトマトとともにいただきましたのよ。

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