切身魚/Kirimisakana @Kirimisakana@vocalodon.net

ではお休みなさいませ皆様、良い夜とよい夢を。

私は2セットが限界です。

プランク（身体水平保持）の体勢から、片手片足を挙げるタイプのもあるよ！
こっちはもっときついから、10秒キープ左右セットを3セットくらいでいいよ！

ユーリさん……アーム＆レッグレイズをやるのです……
10秒キープが難しいなら5秒キープでもいい、ただ
『最初に挙げた体勢を崩さない』
ことだけを意識しましょう。（私は電灯でできる自分の影を覚えてやっています）

コルピクラーニの信奉者って感じで良いですね

乾杯
https://youtu.be/ynn_eI4AfMo?si=V2YQBocxeYFmjWZU

ふむふむ、こういう切り口の分析は面白いし、実例を挙げている点が分かりやすい。と拝読しました。
何より、書いてるひとがふかふかソファを自覚してるのが良い。

ノア・スミス「高学歴専門職階級はアメリカの現実から遊離してる」（2024年11月10日）｜経済学101 #note
https://note.com/econ101_/n/n8822638324ab

お義父さんちょっと落ち着こうか。

うまさけさんおこんばんはー

立花さん……バス南無……

大量調理はな、熱の通りムラをいかに防ぐかがコツなんじゃよ。

鴻山さんモツおつですよー

揚げ餅さんおやすみなさいー

文月さん徳を積まれましたな！

たぶんこんな感じの司教だ。

https://www.google.com/search?sca_esv=6c6542941364db10&q=%E3%83%A2%E3%82%BA%E3%82%B0%E3%82%B9&udm=2&fbs=AEQNm0BEqMxMmUI5o2nb3CG8Y623uHBHXio84-7mR4qdGdG56TmzL28Eotn_FVOoZyLF-LCg5_-0OWcQVHvvQLSdDH-6q7-B1W9fqk20yuB4bDfaYN5Y0boMZqdiNGzbsdnom-7Ix8oq7Bxn4d8-dCGR9vmmKrCbdNHjxHq9XQLcWbV4rpgYn8Knqv9hNsEwX768pKmKFG2viLoxZimolxNhiVBfghfkNKDulUzb-SzlEv1y0O1tXK8&sa=X&sqi=2&ved=2ahUKEwi_6eCR9NaJAxWic_UHHbE5DXIQtKgLegQIHRAB&biw=1749&bih=768&dpr=1

更にお布施を積むと、熟練の司教様直々に
「びたぁあああん！」
と派手に湿布を貼付してもらえる。

お布施を積むと湿布を貼付してもらえる。

信仰告白が
「今日のぎっくり腰」
「昨日からずっと腰痛」
とかになりそう　＞　大天使ヘルニアエル

大天使ヘルニアエル
大天使ハナポエル

いいんじゃないでしょうか

俺たちは天使だ
https://youtu.be/_n0RXTaZ2DE?si=dD7Mgq4rLOggvJE3

夕立さんに功徳の高そうなメタルをご紹介いただいたので、私は今日知ったこちらをご紹介。
ガールズパンクかな……

ハートに火をつけたならばちゃんと消して帰って Don't Light My Fire [OFFICIAL PV]
https://youtu.be/BLH1Ovdg8Ec?si=yguKAPWqmrGxVB4M

ユキナリさんの読み聞かせ体験会。
「トレンド……グレー……、つまり今年の流行色は灰色ってことだな！」
（背後でずっこけるマルチネス）

静かにしろよ、ハニー・トラップ！ / 69 その本が言うには(2) https://ncode.syosetu.com/n5440jm/69/ #narou #narouN5440JM