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1000kCal消費する運動とか調べたら、体重1kg刻みで表にしてくれてるサイトが見つかったのです。
実戦するのは大変でも、参考にはなりますね。

funcity.work/diet/info/calorie

アマプラに映画『ルックバック』が来ておりましたね。

序盤30分だけ見て、これを一日で観終わってしまう事の勿体なさから一旦停止しました。

スキップする時! ちゃんと衣服のすそが跳ね上がって翻ってる! 絵が!動いてるの! !好きですね! これぞアニメイション、大好きですね!

サークル「飛梅レコーズ」は、THE VOC@LOiD M@STER57(東京) にサークル参加します! 配置:D06 2024 11/23(祝) 東京流通センター サークル特設ページ tobiumerec.tumblr.com/tvm57
サークル飛梅レコーズは今回で活動ラストになります。(・ω・)ノ

うまさけさん、良いのですよ。身体がエネルギーを欲していた。だから作った。それでよいではないですか。


今日のお夕飯は

・作り置きおかずのモヤシと煎り胡麻
・作っておいた鶏のカシューナッツ炒め
・ご飯
・珈琲
・頂き物のレモンケーキ

(*'ω'*)マンプク


喜兵衛(きへえ)といいます。
日曜音楽家を名乗ってます。
エレキベース弾きと名乗っていたけれど、鍵盤、ギター、ドラム、他にもトランペットやら篠笛やらオタマトーンやら…もはや音出れば何でもいいや状態。
毎週どこかしらでセッションに参加しています。

YouTube(ボカロ、他)
youtube.com/kihee

ニコニコ(ボカロ)
nicovideo.jp/mylist/11925846

喜兵衛さん和やかでいい式参加お疲れ様です!

猫のうたというだけで聴きに来た!聞いてきた!
SynthV フリモメン、高音程の歌もよく聴かせますねえ……。

空気ネコ feat.フリモメン
nicovideo.jp/watch/sm44312647?

ではお休みなさいませ皆様、良い夜とよい夢を。

テンション高めでいいセッションですね

漢気のあるDJなら「回せばいいんだろォ!」とやりそうな気もします

鴻山さんには謹んでお詫び申し上げます。

今週のNHK総合でやってる『探検ファクトリー』は、ターンテーブル作ってる会社です。
ですが、オーディオじゃなくって自動車とか列車とか回す方の皿です。

ここでケモに目覚めない辺り、ユキナリさんは常識人ですね。

静かにしろよ、ハニー・トラップ! / 72 真夜中、部屋の片隅にて(2) ncode.syosetu.com/n5440jm/72/

(左脇にくっついてるなら、右側じゃなく左側を見たことになるんでは……)

辛すぎる唐辛子ブート・ジョロキアを摂取して、食道が炎症により穴開いた事例ありますからねえ?!

Esophageal Rupture After Ghost Pepper Ingestion
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/276930

 (胃が小さいめで上限がすぐくるとはいえ)お砂糖と餡子は我慢したくないと思いましたので、筋トレと有酸素運動がんばっていい感じの血闘値を維持しようと思いました。
思い立ったときに好きなだけ お菓子を食べるために。

We are lovers of sweets,
we train ourselves for sweets,
we want to conquer every tier of the cake table at afternoon tea.
Tea time now!

(ざっくり翻訳

我ら甘味を愛好する者なり
我ら甘味の為に身を鍛えるなり
我らアフタヌーンティーのケーキテーブルを全段制覇せんと欲す
ティータイムは今ぞ!)

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