まず，以下のリンクからスクリプト付きのGoogle Spreadsheetをご自分のGoogleアカウントにコピーしてください．
https://drive.google.com/open?id=1FUm0ozTyM1y9I1khJMAy1d4XPjwTXJZ5z-9iIe9I7hA

続いて，以下のドキュメントを参照してスクリプトの実行許可を行ってください．これで「マイリストリーダー」メニューから「マイリスト取得」でマイリストの情報を取得できます．
https://docs.google.com/document/d/1UoFZpYZ8BNJe6SP3K9ZCcFRqi2OjYaYN4Ub4xtoayXc/edit?usp=sharing

あとは「コントロールシート」の「マイリスト」列にマイリストのURLを貼って「マイリスト取得」を実行することでFusion Tablesにマイリストのデータが読み込まれます．

Fusion Tablesは「コントロールシート」I2セルにできるリンクをクリックして開くことができます．