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まだ間に合う人は 

腰痛を改善する体操~腰痛予防・慢性腰痛・ぎっくり腰・腰椎椎間板ヘルニア | NHK健康チャンネル nhk.or.jp/kenko/atc_950.html

ユーリさんも腰やってしもたか……おだいじに……
同い年の先輩もその歳で腰やってしもたし油断にならないな

もにもにmorning
これから眠る者と目を覚ます者が交差する時間

thunderbird(メール) Today Planを「Today ペイン」と訳していて今日の痛みとは ってなってる

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Vocalodon

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