緊張型頭痛:緊張で起こる。血管が収縮し、重いだるい痛みがする。肩こり首こりと一緒に起こることはよくある。

頭を下げても痛みは悪くはならない。

温めるとよくなる。食事でよくなることすらある。コーヒーが効くこともある。

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片頭痛:自律神経の乱れなどで起こる。血管が拡張し、ズキズキするきつめの痛みが起こる。寝すぎでも起こることがある。

感覚が過敏になり、光や音の刺激で悪化する。耳鳴りや目を閉じたときのキラキラ、めまい、ひどいと吐き気も、と一連の自律神経症状を伴うことがある。

頭を下げると痛みが悪化する。それで緊張型頭痛と区別できる。

とにかく刺激を避け、暗い部屋で静かに横になるとよい。アイマスクや耳栓も有効。カフェインを取ると悪化するので避ける。

· · SubwayTooter · 1 · 0 · 0

というのが素人の経験談ですが、確定診断は専門医に

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