同僚の子供さんとか、系列施設の入居者さんとか、新型コロナ感染症のり患者がまたじわっと増えてきています。

・家に帰ったら手を流水と石鹸で良く洗う
・目、鼻、耳、口ほか粘膜に手や指で触れるな（消毒後ならまあヨシ）
・マスクはぴったり着けろ
・使い捨てマスクは8時間連続着用したら捨てろ
・ご飯はバランスよく食え
・運動も適度にやれ
・よく寝ろ

感染症対策をやるのは、自分を守るためで、かつ、
『背後にいる弱い仲間を守るため』です。