乳製品が向いてないときは、ソイプロテインで良いと思います。他の植物繊維やプロバイオティクスの摂取がんばれば。
ボーカロイド好きが集うMastodonインスタンス、通称「ボカロ丼(ボカロドン)」です。 ** This server is for "Vocaloid" lovers. If you are not, please select other server. **