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ではお昼ごはん離脱(*'ω'*)ﾉｼ
今日のお昼ごはんは、
・昨日揚げておいたクリームコロッケ
・麺麭で（ マーガリン、チーズ、 ブタコマのストロガノフ風を挟んだ）ホットサンド
・珈琲（フレンチプレスもどき）
です。
足りなかったらヨーグルト+プロテイン。
