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お昼ごはんは茹で置きパスタさいごの一皿。
・トマト一個を賽の目切り
・ピーマン一個を細切り、茹で置き人参も1/6本千切り
・これをチューブ大蒜とキャノーラ油で炒めてしなっとしたら
・昨日の残りのミートソース半人前と
・鶏ハム入れて
最後に塩胡椒振って出来上がり。
お昼ごはんは茹で置きパスタさいごの一皿。
・トマト一個を賽の目切り
・ピーマン一個を細切り、茹で置き人参も1/6本千切り
・これをチューブ大蒜とキャノーラ油で炒めてしなっとしたら
・昨日の残りのミートソース半人前と
・鶏ハム入れて
最後に塩胡椒振って出来上がり。