昨日、筋トレで一部を30回x3セットし、プロテイン未摂取で風呂入り、夕飯食べて就寝したら夜中の3時に激しい頭痛・少し吐き気を伴い、落ち着いてから仮眠、数時間後に空腹が来たのでヤクルトを１本飲み、時間をかけゆっくりと一口ずつ菓子パンを食べ、お茶を飲んで激しい頭痛は気にならない程度の小さな頭痛になりました・・・。

まさか、オーバー筋トレでハンガーノック・・・？マ？