これ、本来はもっと睡眠が必要だけど慢性的に睡眠不足で、前日に寝溜めしたと思ってる睡眠がやっと適正量の睡眠で、だから普段より頑張れる（普段がパフォーマンス落ちてるから）ということなんじゃないかな…と思いました。

余剰を蓄えてはおけないけど、不足分を満たす普通の睡眠を取ることで相対的にいつもよりも元気…みたいな。