本日の は自重トレーニングと9000mjogと100m18秒3本と舌筋トレ 58.0kg
今日はゆっくり
移動の日
寝不足には気をつけねば

丸いテーブルのやーつにあたった
ピアノ練習どう考えても無理
しかたない
ホテルでする

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Vocalodon

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