ed i subsbmi 19.5
mds esses doido tem bot pra reposta quando tu usa emote
GENIALLLLL
tenho mais 35 dias acho q dá pra volta pro 18.5 até lá acho
vou toma chá com maçã de manhã almoçar o mínimo q der e de noite janta fica zero com maçã vai da umas 500/600 kcal no máximo e vou segui fazendo esse tipo de coisa até meu aniversário pra ver se volto pro imc 18
meu chá de pitaya tem cheiro de vinícola e eu não tenho ideia das kcal dele 🤓
a interface maravilhosa vou faze uma pack do tweek
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