Follow
筋トレの成果
８月と１２月。
これ以上腹筋大きくはならないでしょうが、腹斜筋が切れてまいりました。鍛錬を積めば、積んだだけの結果が出る。
面白いことでございます（が、関節や骨の負荷を考えますと、リングフィットの負荷はまだ挙げられません）。
