立花さんはちゃんと毎日お通じありますか。ないなら、まずそれをなんとかしましょう。優しい順から言うと。お腹をあたためる。白湯をゆっくり飲む(30分くらいかけて200ML飲む)腹部マッサージをする(圧迫しながら『の』の字を書く、一文字に1分くらいかける)市販の整腸剤を服用する市販の緩下剤を服用する消化器内科のある病院を受診する
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