再掲：感染症対策

・マスクをきちんとつけよう。ノーズフィットはぴったり、顎までしっかりかける。
　鼻だし？　顎だし？　そんなん無意味。

・手洗いを事あるごとにしよう。流水と石鹸で20秒以上だ。
　特にツメと皮膚の境目は、『ポスターの洗い方』じゃ落ちにくいから要注意な！

・エタノール消毒も有効。手首までびっしゃり濡らし、これを擦って乾かすことでウイルスをぶち殺す。
　ハンカチで拭くな。完璧に乾くまで火気厳禁だ。

・寒くても部屋の換気をするのだ。特に人数あつまってる所。

・ご飯をバランスよく食べろ。睡眠はちゃんと取れ。運動もしろ。筋トレはいいぞ。腹筋割れると自己肯定感あがるぞ。