切身魚/Kirimisakana @Kirimisakana@vocalodon.net

ほとんどPCでやってるので、Switch上では大したことないプレイ時間のドラクエXオンラインって言うゲームがございます

びふてき：昨日業スーに行ったら、黒毛和牛肩ロースのステーキ肉が半額シール貼られてたので
買わざるを得なかった。（10分くらいかけてガッツリ加熱したのに、ちっとも固くないんですよ。お高いお肉は凄いですね！）

使わなくたって損するような話じゃないですからね。

ではお夕飯（茄子の揚げ焼きのネギだれ、ビフテキの残り、ご飯、御御御付と珈琲）頂いて参ります(*'ω'*)

大丈夫そうな地域のかたも、モバイルバッテリーの充電確認と、非常用持ち出し袋の中身確認するといいよ。

今回の「南海トラフに関係あるかどうか」については、科学ライター彩恵りりさんのご意見が、ほんこれ、です。

https://x.com/Science_Release/status/1821511882194489447

あ、あと「揺れた！？」って気になるときは、水の入った小さいペットボトルとかを視界に入れておくといいです

（倒しちゃうと嫌だから、コップは使わない方向でひとつ）

慌てるな。そういうストレスは生き残れる確率を下げる。

恐れすぎるな。そういうストレスは生き残れる確率を下げる。

冷静かつ沈着に、ご飯はバランスよく食べ、しっかり備えてからよく眠り、適度に運動して身体を整えるべき。

情報災害に遭わないよう、見聞きする話を絞ることは大事ですね。
医療クラスタ系でフォローしてる相手のなかには、こんな時なのに、強い言葉を使ったり煽ったりしてるアカウントも散見される。
……フォロー外そうかな。

公的機関の出す速報や報告は、見聞きしておくべきですが、『拡大解釈』は要らんですよ。

・水　１リットル　
・モバイルバッテリーと充電ケーブル
・エタノール（消毒用、他人やモノに使うよう）
・印鑑
・運転免許証、マイナカード、図書館カード、獣医の受診カードほか入れ
・携帯型浄水器
・携帯シリコンコップ
・頭痛薬（消炎鎮痛剤）、胃薬、ビタミンb群とマルチミネラルのサプリ
・アルミブランケット
・密閉容器内に飴2個、塩分チャージタブレット1個、油しっかり入れたzippo
・マウスガード（人工呼吸用）、生理用ナプキン（止血に便利）
・予備財布（一万円だけ入れてる）

ざっとこの辺が入ってます。

TOMOKI++さんMNGおめでとう！

立花さんへ　一本満足バーとかもお勧めですよ

某所で某地のおはなしを目にしました。
以下、引用で続きます

”３．１１の時もそうだったのだが、まともに備蓄している人が少ない。オオカミ少年状態になったので、結局来ないならいいやで放置する人が増えてしまった。結局、停電ひとつで混乱に陥る人が増加。
水・食料はスーパーやコンビニに行けば何とかなると都合よく思い込む人が増えてしまった。皆が同じ思考をして押し掛けるとは思いもせずに”

足元に津波が来てから逃げ出すタイプの人って居るんですね。

階下でイモウトが、
ホットプレートで餃子を焼きつつ
電子レンジもONしたせいで
ブレーカーが落ちました。

今宵は平穏を味わいつつ、備蓄品の確認と寝る時の身辺用意を確認しました！

・寝る時近くに用意するもの
　底のしっかりした靴
　水、緊急時セットの入ったバッグ
　懐中電灯

緊急時セットといっても『平時でもあると便利で使うもの』です。

なっちゃんの疾走感！

宮崎県日向灘を震源とした大き目の地震がありました。
（一応所在をぼかしてますが当家も揺れましたので、無事のご報告まで）

次回への改善ポイント

・座布団もひっつかめば良かったね（頭の防御が腕だけだった）

姪とゲーム中、緊急地震速報が鳴る
↓
「トイレへ！」
（直近の安全地帯）
↓
トイレに入って、床に座り、頭を腕で防御。揺れがくる。便器の水面で揺れのおさまりを確認後、TLに報告とかする （今ここ）

ぜるまさんお疲れさまですー