６年ほど前に「ストロングゼロとポテチ」で増えた体重を減らしてるんですが‥

ビール・ダイエット

すごくいいです。「●●ダイエット」は「●●をメインで食べる」ですがこれは違って「食事制限をするがビールも断つ」というもので、これの何がいいかと言うと‥

空腹への感情が無く「ああ、ビール飲みたい」だけしか思わないこと。空腹に悩まない。

お勧めです。