そうなの!?
プロテインをおやつとして飲むの控えるべきかな……https://vocalodon.net/@Kirimisakana/112298071882965708
蛋白質摂取量を体重の0.2%/日以下に抑える程度にプロテインをおやつとして飲んでいる
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蛋白質摂取量を体重の0.2%/日以下に抑える程度にプロテインをおやつとして飲んでいる