ﾝｸﾞﾌｨ番外編 本垢カスタム
28:56 182.77kcal

両親が旅行に出かけていて万一過負荷で倒れたら誰も俺をケアする人がいないので、今回は筋トレもとい無酸素運動が控えめの「ジョグカスタム」を試験運用することにしました。
全体的に筋肉にかかる負荷は普段のアドベンチャーより控えめ、もしくは一時的なもので、筋肉の疲労は確かに少なかったですが、アドベンチャーとは比較にならないレベルの汗をかいた……。

あとやっぱり有酸素運動はかかる時間がなげぇ
#ボカロ丼筋トレ部