体幹 Show more
横たわって太もも押さえつけられた状態から持ち上げるのはできたので腹筋かなんかそのへんは一応あるらしいのがギリ救われた気持ちスクワットとプランクやってて良かった!
ボーカロイド好きが集うMastodonインスタンス、通称「ボカロ丼(ボカロドン)」です。 ** This server is for "Vocaloid" lovers. If you are not, please select other server. **