立花さんはちゃんと毎日お通じありますか。
ないなら、まずそれをなんとかしましょう。
優しい順から言うと。
お腹をあたためる。
白湯をゆっくり飲む（30分くらいかけて200ML飲む）
腹部マッサージをする（圧迫しながら『の』の字を書く、一文字に1分くらいかける）
市販の整腸剤を服用する
市販の緩下剤を服用する
消化器内科のある病院を受診する