糖質摂取しないと頭が回らないけど、糖質摂取すると眠くなるのどうにかして。
@tomoki
食べると眠くなるのでできるだけ食べない→低血糖→眠くなる→食べる→眠くなる
…当方だとこうなりやすいのですが
食前：キュウリ１本または前菜 ←空腹時の血糖値急降下の予防策食後：ドラッグストアで売ってるブドウ糖追加摂取
これで覚醒の浮き沈みが少しマシになったかもです。個々人の体質次第のことではありますが。
ボーカロイド好きが集うMastodonインスタンス、通称「ボカロ丼（ボカロドン）」です。 ** This server is for "Vocaloid" lovers. If you are not, please select other server. **
@tomoki
食べると眠くなるのでできるだけ食べない→低血糖→眠くなる→食べる→眠くなる
…当方だとこうなりやすいのですが
食前：キュウリ１本または前菜 ←空腹時の血糖値急降下の予防策
食後：ドラッグストアで売ってるブドウ糖追加摂取
これで覚醒の浮き沈みが少しマシになったかもです。個々人の体質次第のことではありますが。