年ごとの健康診断で血糖値がじりじり上がり，ときどき渇水などの，これ糖尿病てきな症状だろうってのがでているのに，医者は「まだ大丈夫」と宣う．それって，いずれダメになるて事じゃん！あと，「運藤しましょう」とかいう．でも，必用な運動はむっちゃハード（私にとって）．
そんなんやれる分けない，うちの産業医のいうことは当てにならんとググりまくってたどり着いたのが糖尿病治療としての糖質制限でした．あくまでも血糖値の急上昇を押さえてインスリン感受性を維持するのが目的．ダイエット効果はお釣りという解釈．