TOMOKI++ @tomoki@vocalodon.net

自転車競技でも、ヒルクライムの人の太ももは細いですよ。

https://cyclist.sanspo.com/410728

まあでも埼玉の熊はツキノワグマなので、遭遇したとしてもヒグマじゃないだけマシです。

熊は遭遇したことないですね。鹿、猿、狸はたまに。

平地だと交通事情でフルパワー出ることはほぼないので、やはりフィールドは山になりますが。

本気出すと1日で1kg痩せますよ。

丸一日走ると 6000kcal とかですね。

ジムのトレッドミルで200Wを90分出し続けるのはムリなので、おそらくモチベーションか機材の誤差が大きいかのどちらか。

ちなみに僕は200Wを90分出し続けるのがやっとです。

ワットメーターは、高い上に重さもあるので普通は付けないですね。ケイデンスメーターはだいたいみんな付けてます。

弱ペダはさすがに誇張しすぎだけど、ザックリ言えばあんな感じのことがありえる、んですよね。

なので、ロードのヒルクライムは、ガリなヲタクがなぜかマッチョな体育会系をブチ抜ける、貴重なスポーツなんですよ。

※ただし努力次第です。

そうですね。登りは特に筋肉つけてパワー上げても、ウェイトが上がりすぎてマイナスになることが多いです。

まあそっちは常時フルパワーかどうかによるので誤差が大きいですが。

簡易的に、ヒルクライムのタイムを計って、体重＋自転車の重さで算出することもできます。

自転車のワット計測はクランクにワットメーター仕込んでやるので、実際にどれだけクランクに負荷を掛けたかの仕事量を測ります。

10万馬力＝1アトムですよね？

ケイデンスはrpmですね。ワットはまた違います。ワットはケイデンスメーターでは計測できません。

1ヶ月の労働力が1人月の人とそうじゃない人がいるって話ですかね？？