僕の場合はロードバイクですが、ストレッチはやらないのが正解だと気づいてやらなくなりました。

ストレッチすると力が入らないし、バネが弱くなってケガしやすくなって危険。

運動前のストレッチが逆効果なのはそう言われる前から実体験で感じてたので、最近は広まってうれしい。

ダンベル何キロ持てる? ネタっぽい作品だけど、わりとまともなこと言ってる。

切身さん紹介の本、見に行ったら0円だったのでポチりました。

あとは、『海外ドラマはたった350の単語でできている [英語マスターシリーズ]』著:Cozyあたりにでてくる『動詞』だけ使いこなし、書けるようになる練習するとか……ですかね。

アプリだと落ちたときにアクセスできないので。

みなさん、ボカロ丼でバルスやるときはぜひブラウザでお楽しみください!

ダンベル
ソウナン
ギヴン
Dr.STONE
ダン町
とある一方
コップクラフト

今んとこダンベルとアストラとソウナンがスリートップ

ひとりさんの曲、グリッチの感じもいいし、サビのメロディーも好きです!あとイラストもよい!


新曲うpされました!!!!!!!

ジャンルはなんだ、たぶんブレイクビーツです!!!!
ちょっち卑屈な曲ですがよろしくです!!!!!

ぼくはゼリー - 巡音ルカ (by ひとり)
sm35418419
youtu.be/8O9GCpaBtKs

soundcloud.com/mistfiner-slash
あとサウンドクラウドで1200再生しました!ありがとうございますありがとうございます

今期のアニメ何が面白いかな。BEMの1話とダンベルの2話までは見た。

そこが駅(鉄道会社)所有の敷地なのか、公共の道路なのかでも違いそう。

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Vocalodon

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