長谷川由紀路 @ailinko@vocalodon.net

創味シャンタンのスープのレシピ

１，お椀に、創味シャンタンと塩を入れる。

２，お湯を注ぐ。

３，熱い場合は氷をひとかけら入れる。

完成。

最近の朝食は「白米少しと創味シャンタンのスープ（具は無し）」です。

学生時代、NHKは自動降り込みで払ってたけど、テレビを譲渡したので口座を０円にしといたらしばらくして請求書が来たんで「テレビなくなりました」って請求書にデカデカと書いて返送して、それからそこそこして集金人が来たけど部屋の中を見せて以降は１度も来なかったですね。

食べ方もわからない。酢として使うのか。おやつとして食べるのか。

私有地にシーカーシャーが生えてきたんだけど、食べごろがわからない。

レモン、このご時世にそこそこ値がいいらしいけど、しかし、大量に消費するもんじゃないよな。

あいりん、牛肉だけの硬めのハンバーグ好き。

UCCのエヴァ缶、２０年くらい開けずにおいてある。

ミク曲を聞き終えても、今日はミクの日に手を繫ごう企画のMMD静画を作らないといけません。ロマサガは今日も深夜になりそうですね。

あいりん、某お洒落コーヒー屋の印象悪い。１回しか言ったことないけど、ホットなのに冷めたのが出てきた。

アサルトモード起動します（早々にボカロ視聴をはじめます）。

７時に起きるとして、２時くらいまでなら‥　（ロマサガ）

ああ、やっぱ暖房付けて、５枚重ね着すると温かいね。

筋トレって「何かをやらないと成果が出ない」けど、ダイエットは「何もしなければ成果が出る」のでメチャ楽ですね。

目標値まで達すると１缶だけ飲みます。

６年ほど前に「ストロングゼロとポテチ」で増えた体重を減らしてるんですが‥

ビール・ダイエット

すごくいいです。「●●ダイエット」は「●●をメインで食べる」ですがこれは違って「食事制限をするがビールも断つ」というもので、これの何がいいかと言うと‥

空腹への感情が無く「ああ、ビール飲みたい」だけしか思わないこと。空腹に悩まない。

お勧めです。

ガンダリウム鋼板

バンテリンが効いてきたな。やっぱ効くわ。２０年ほど前に日本代表のJリーガーが宣伝してただけはあるわ。

生業の業務は「雨天か暇な時期が休日」です。梅雨の時期は「大型連休」になる可能性があります。

日曜日は調整で休みではないです。